O treino mental é uma actividade que contribui para "melhorar a performance da nossa mente" (Margarida F. Santos).
Visto que as actividades de performance e ensino são muito exigentes em termos mentais, músicos e professores são aconselhados a dedicar tempo de forma regular ao treino mental.
Também os alunos de música, sobretudo os que aprendem em escolas de ensino especializado, seriam beneficiados de adicionar momentos de treino mental à sua prática instrumental. Um estudo citado por Sloboda & Davidson (1996) salientou os benefícios desta conjugação para a aprendizagem musical.
Se quiser saber de cursos relacionados com Treino Mental para músicos e professores de música, aqui fica o link.
Sloboda, J. A. & Davidson, J. (1996) The young performing musician. In Deliège,I. & Sloboda, J. A. (Eds.) Musical Beginings, New York Oxford University
Visto que as actividades de performance e ensino são muito exigentes em termos mentais, músicos e professores são aconselhados a dedicar tempo de forma regular ao treino mental.
Também os alunos de música, sobretudo os que aprendem em escolas de ensino especializado, seriam beneficiados de adicionar momentos de treino mental à sua prática instrumental. Um estudo citado por Sloboda & Davidson (1996) salientou os benefícios desta conjugação para a aprendizagem musical.
Se quiser saber de cursos relacionados com Treino Mental para músicos e professores de música, aqui fica o link.
Sloboda, J. A. & Davidson, J. (1996) The young performing musician. In Deliège,
Sem comentários:
Enviar um comentário